aoi-tori Jewels

毎日の生活に、彩りと幸せを。 ”大人の女性”を意識したアクセサリーを制作しています。身に着けることで幸せを感じて貰える、そんな作品をお届け出来たらと思っています。 作品紹介に加え、日々に感じていることなど発信しています。


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当たり前を疑ってみる


ご訪問ありがとうございます。

先日の記事、
ご機嫌に過ごすための3つの秘訣に少し書きました。
時間を作るために何かを”やめる”もしくは”やらない”と言う選択。

便利な世の中になったはずなのに、現代人は何故か忙しい。
それは、情報が溢れ、
人間の許容量以上のことが出来るようになったから。

地球の裏側へ行くことも可能になったし、
出先、海外にいる人とも瞬時に会話が出来る。
選択肢が多く、複雑になりすぎてしまいました。
人間の脳は太古の昔しから変わっていないのに…


”忙しい”、”時間がない”と思ったら、
先ずは立ち止まって考えてみてはいかがでしょうか。

他人目線で物事を考えていないか?

情報に振り回されていないか?

それは本当に必要なことなのか?



”本当に必要なこと”は、
他人目線で考えるのを止め、
情報の取捨選択をすることで見えてくると思っています。


他人がどう思うか、
他人がどうしているか、
そんなことが判断基準になっていたら、
もったいないと思うのです。

自分たちが純粋に楽しむための旅行は”本当に必要なこと”。
友達がハワイに行って羨ましいから、
又は周りへの見栄で行く旅行は”他人目線”の”他人基準”です。


今や情報は何をしていても入ってきます。
街中や店頭のポスターから、ネットの広告まで、
好むと好まざるに関わらずどんどん受け取ってしまいます。
特にネットの広告は的確で要注意w.

「京都のどこそこの紅葉が見頃」と聞けば、
「行かなきゃ!」と思ったり、
”ディズニーランドが春のキャンペーン”と聞けば、
「お得!行こう!」と思ったり。

最初から行く気だったなら兎も角、
情報が入るまでは何も思っていなかったのだとしたら、
情報に振り回された結果の感情です。


毎年当たり前に行っていた旅行。
近場でも楽しめることが分かってきたから、
ここ2年ほど行っていません。

洋服のバーゲンも、
無駄買いに繋がり、
人混みでゆっくり買い物も楽しめないので、
行かないようにしています。


本来の人間の生活とは、
じっくり自分と向き合う時間、人と対話する時間、子供と遊ぶ時間、
それらがキチンとあることだと思っています。

限られた時間だからこそ、
有意義に過ごしたい。
私の”自分目線”もまだまだです。
これからも少しずつ育てていきたいです^^



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ご訪問ありがとうございます。


先日、ベビーシッターをしているママ友から、
「用事ではなく、ママの時間確保のために預かることがある」と、
聞きました。

自宅でお子さんを数時間みて貰っている間に、
ママは一人、又はお友達と出掛ける。
金銭的な余裕があって…ではなく、
自分の、そして家庭の平穏のために依頼されるのだそうです。

とても賢い選択だと思いました。


子供が安全にそして親が安心して遊ばせられる場所が減り、
世間の目も冷たくなるばかり。
閉鎖的になった育児環境にあって、
ママの負担は増す一方です。

時間に余裕があると、自然と行動も思考も整う気がします。

煮詰まってイライラしたお母さんや妻でいるより、
上手く気晴らし出来てニコニコしている方が家庭も幸せ^^


幸い、私は実家の母や妹に助けられ、
一番大変な時期を乗り越えられました。

でも、近くに助けがある人ばかりではありません。
近くに居ても頼みづらい人もいます。

他人でも、安心して任せられるシッターさんが居たら、
又は場所があったら、少し子育ての負担が軽減されるのに…


自身の過去を振り返って、
つくづくそんなことを思ってしまいました。



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14kgf,BLUEスワロの1粒ピアス
https://minne.com/items/5496458


ご訪問ありがとうございます。

空気がひんやり、冷たくなってきました。
それでもしっかり着込んでいれば、
外を歩くのも気持ち良いもの。
冬の空気は澄んでいて、散歩に最適です^^


こちらのピアスは、
落ち着いたトーンのスワロフスキーを1粒だけあしらい、
シンプルに仕上げました。

スワロフスキーは”クリスタルガラス”と呼ばれ、
通常のガラスと比べ透明度、屈折率、光沢に優れています。

”スワロフスキー”として広く世界に認知される程、
品質が保証されたブランドでもあります。

独自の製法で丁寧に施されたカットは、
均一で、エッジがシャープ。
その凛とした美しさは、冬の澄んだ空気を思わせます。

一粒でも十分の存在感を発揮してくれます^^


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ご訪問ありがとうございます。


40才も過ぎて漸く最近、
”心穏やかに過ごす”コツが分かってきたように思います^^


手帳術の”あな吉さん”も著書で、
「大人にはご機嫌に過ごす責務がある」と書いておられました。

子供なら不機嫌でも、
理由を聞いてくれたり、
あれこれ気分を上げるよう働きかけてくれたりしますが、
大人は周りから人が居なくなってしまうだけ…
自分で自分のご機嫌を取らないといけないのです。


私が考える”ご機嫌に過ごす秘訣”は3つ。

ゆったりと過ごす時間をもつこと

今やっていることに注力すること

他者に感謝すること



時間にゆとりがあると、心にも余裕が生まれます。
自分を振り返る時間、
季節の移ろいに目を向ける時間、
そんな時間が心を豊かにしてくれます。

お気に入りのカップで紅茶を味わう、
青く澄んだ空を見上げる…
些細のことで良いのです。

今忙しすぎて…と思う人は、
止められることはないか探してみるのも手です。
当たり前にやっていたことが、
実は止めても支障のないことだったり、
誰かにお願いすることが出来たり。
案外一つや二つは見つかるものです。


人間は、常に連鎖的に色んなことを考え、
思い出しています。
一つ嫌なことがあったら、
関連する嫌なことを次々思い出したり、
悩み事がどんどん大きくなっていったり…

そんな負の思考をストップするためには、
今やっていることに意識を集中させるのが有効です。
例えば、
・歩いているなら、正しい姿勢を意識して美しく歩く。
・キャベツを刻んでいるなら、丁寧に細く切ることに専念する。
同時に2つのことを考えることは出来ないので、
意識を”今”に向けているうちに、
忘れてしまいますw.

簡単なことですが、
負の連鎖思考が癖になっている人にオススメです。
先ずは自分にそう言う思考癖があることに気付くことから。
私はこのことを意識してから、
格段に不機嫌になることが減りました^^


最後の”他者に感謝”は、
私の場合、主に家族に対してです。
今の穏やかな生活が送れるのは夫のお陰。
多大なストレスに晒されながらも、
私たちの生活を守ってくれています。

健康で素直な良い子に育ってくれている子供たちにも、
心から感謝しています。

感謝の対象が増えれば増えるだけ、
些細なことが気にならなくなってきます。


同じ時間を過ごすなら、
出来れば楽しくご機嫌に過ごしたいと思っています。
そして、それが誰かに伝染すれば尚嬉しい。

最近楽しく過ごしてないな…と思ったら、
騙されたと思って試してみて下さい^^



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ご訪問ありがとうございます。


昨日は大学時代からの友人と、
川崎市アートセンターで観劇。
友人の一人が今年舞台デビューしたのです^^

演目は”A CHIRISTMAS CAROL"(クリスマス・キャロル)。
クリスマスのお話としてはとても有名ですね。

一時間半程の舞台でしたが、
とても素晴らしかったです。
鑑賞しながら、
真剣に人生の意義について考えてしまいましたw.


友人の所属しているのは”劇団わが町”と言って、
地域住民方が主に参加されている劇団。
団員は殆どがアマチュアなんだそうです。
でも、とてもそんな風には思えない。
主役の男性が幼稚園の先生と聞いて更にびっくり。


本格的な、素敵な舞台でした^^


私の友人は、今回が初参加。
いつも笑顔が素敵な友人ですが、
舞台上で楽しそうに演じているのが印象的でした。
人間好きなことを見つけると輝けるんですね。
舞台後に少し話した時も、
キラキラと輝いていました。

同年代の友人が頑張っている姿を見るのは、
とても嬉しいもの。
自分への励みにもなります。


色んなものを吸収した有意義な一日でした^^



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似合うものは変化する 〜服選びの自分基準〜

ご訪問ありがとうございます。

先週末、夫婦の冬物を買いに行きました。

夫はコートに引き続き、カットソーとパンツ、スニーカーを購入。
これで冬の私服を一揃え用意出来ました。


私はダウンベストとセーターを。

ダウンベストは、数年前から探し続けていたアイテム。
漸く気に入ったものに出会えました^^
ダウンがしっかり入って暖かく、
しかもリバーシブル。
生地感が違うので、カジュアルにもお出かけ着にも♪
ワードローブが少ない私には、
2WAYで着られるアイテムはとても重宝するのです。


セーターは、手持ちの服との入れ替えで、
グレーのVネックを。
こう言うシンプルなモノが一番使いやすい^^

私のセーター選びの基準は、
・化繊の比率がゼロか、低いこと
・シンプルなデザインであること


化繊は着易さ、デザイン性には優れているものの、
”長く着る”と言う点においては劣っていると思うのです。
風合いが変わってきたり、
伸びてきたり…
そして、肌触りは断然ウールやカシミアの方が勝ります。


デザインのシンプルさは、
長く着ること/アウターの下に着ること/重ね着すること、
を念頭に置いているからです。

良質で、流行り廃りのないデザインであれば
5,6年、いや10年は保ちますw.
実際、手持ちウールセーターの1枚は、
20代で買ったもの。
今でも現役で活躍してくれています。

セーターを単独で着られる季節は極短い期間。
アウターと着ることを考えて、
袖はシンプルなものを選びます。
因みに、骨格がウェーブタイプの人は、
ドルマンスリーブが似合わないそうです。
私も何枚か購入しましたが、
結局着こなし切れずに処分しました。


私の手持ち服(冬用トップス)は、
セーター3枚:ブルー、ホワイト、グレー
カーディガン1枚:ブラック
シャツ2枚:ブルー、ストライプ

これらを重ね着したり、
単体で着たりしながらコーディネートを楽しんでいます。


シンプルで良質なものは長く楽しめるもの。
そして、数が少ないとケアも手間にならず、
一つ一つ丁寧に扱えます。

安価なものを毎年買い換えるより、
一つ一つに愛着を持って、
洋服と接して行きたいと思っています^^



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ご訪問ありがとうございます。


少し前ですが、
ずっと気になっていたキネマ旬報シアターへ行ってきました。
他館でロードショウを終了した新作や、
過去の名作などを独自にセレクトした映画館です。

”ターシャ・テューダー 静かな水の物語”を観てきました^^

アメリカの有名な絵本作家であり、
ガーデナーでもある、ターシャ・テューダーのドキュメンタリー。
淡々とした彼女の日常を、
四季ごとの追った、
とても静かで美しい映画でした。


彼女の自然と一体化したライフスタイルは、
没後も国内外問わず多くの人々の共感を得ています。

真に聡明な人は、
自然と共生する道に行き着くのだと思っています。
そして、それを実践出来るのはごく限られた人だけ。
並外れた忍耐力と、信念を持った人。

だから人々は彼女に憧れるのだと思うのです。


彼女の映画や写真集から感じるのは、
本来の人間の生活とは、
じっくり自分と向き合う時間、人と対話する時間、子供と遊ぶ時間、
それらがキチンとある生活。

一見不合理的で、非効率的なところに、
本当の豊かさがあるのだと気付かされます。


彼女の口からは何度も「人生は短い」と言うセリフが出てきます。
日々忙しくし過ぎて、
一度きりの人生を味わうこと無く終えてしまうのは、
あまりにもったいない。


私の理想は、
不便でも必要最低限のモノが買える場所で、
ゆったり時が感じられる生活を送ること。
家族と向き合い、自分と向き合い、
毎日の生活を実感出来る生活。

彼女程の忍耐力も信念もない私ですが、
自分なりの方法で人生を楽しむことが出来たら…と、
思っています^^



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